02 Ноя 2016

Осознанность: теория и практика

Осознанность: теория и практика

Вебинар Илии Кюри «Осознанность: теория и практика» поможет вам понять и почувствовать, что такое осознанность; ответит на многие вопросы, среди которых:

  • как из человека, раздираемого внутренними противоречиями и проблемами, стать человеком цельным, расслабленным и самодостаточным.
  • как из виртуального мира грез и воспоминаний перейти в мир здесь и сейчас и стать осознанным творцом своей жизни.
  • как увидеть здесь и сейчас и найти наблюдателя.

Вместе с Ильей вы сделаете короткую практику осознанности; узнаете про ловушки созерцания; разберетесь, что такое просветление и поймете, с каких шагов нужно начинать, чтобы ваша жизнь стала осознанной, успешной и счастливой.

В рамках совместного размышления будут затронуты темы:

  • что есть осознанность
  • как её открыть/удержать/углубить
  • плоды осознанной жизни
  • созерцание и повседневность
  • ошибки на пути

Илия Кюри — лектор, мета-коуч, философ, исследователь мистических практик востока самопознания и саморегуляции. Прошёл семилетний опыт монашества в традиции йоги.

Осознанность: теория и практика

Текстовая версия вебинара:

Илия Кюри: Добрый вечер, дорогие друзья!  Спасибо, дорогая галерея «Шанти», клуб «Шанти». Спасибо, уважаемая галерея «Дхара». Спасибо всем за то, что это могло состояться!

Сегодня у нас очень символичная лекция, потому что она происходит в день Народного единства. Для нас вообще все народы едины. Все мысли, все люди, все существа. Для нас не имеет значения, какого ты пола, расы, цвета, какого ты социального статуса. Для нас важно обладать осознанностью, что у тебя внутри, что ты переживаешь. Это так, небольшая ремарка.

Галерея «Дхара»… Дхара вообще переводится с санскрита как «поток», а шанти переводится, как «спокойствие» или «умиротворение». Поэтому, соединяя эти смыслы сегодня внутри себя, я пришел к такому выводу, что осознанность – это единство потока и умиротворения. Единство потока и умиротворения, я считаю, что это и есть осознанность, потому что осознанность – это спокойствие, раз. Осознанность – это потоковость, это не застывшее состояние – это два. И, конечно, единство. Потому что, когда мы созерцаем, мы понимаем, что мы едины с миром и с людьми. Ну, это такая небольшая ремарка.

Развернуть всю текстовую версию

Друзья, прежде чем вы будете получать некую информацию, очень важно, я бы вам порекомендовал спросить внутри себя: «Для чего я сейчас здесь нахожусь?». Одно дело, если у нас есть спонтанные гости — кто-то проходил мимо, зашел и услышал, а что здесь такое интересное? С другой стороны, когда у вас есть целенаправленное видение, что я хочу что-то понять, я хочу что-то изменить, я хочу здесь чего-то достичь. То есть, я понимаю, я чувствую, я делаю.

Обычные люди… ну как обычные? Средние по больнице, мы же понимаем среднестатистический уровень, 7,5 миллиардов, из них практикуют осознанность, может быть, ноль целых, ноль, ноль, ноль тысячных, возможно… А успешны в этом еще меньше. Так вот, обычные люди, которые не практикуют осознанность, они расщепляются. Что это значит? Они верят в одно, чувствуют второе, а действуют вообще в третьем направлении. Поэтому вспоминаем русскую поговорку — это лебедь, рак и щука, которые тянут в разные стороны. И здесь даже не стоит вопрос, чтобы достичь каких-то целей. Они не то, что эффективны, они просто абсолютно несчастные существа.

И сегодня мы запустили программу, авторскую программу, интервью Дао Локс с моими близкими друзьями Евгением и Анной Вашук. Ребята снимают духовные фильмы по всему миру; мы ездили вместе в Тибет, снимали о Кайласе. И сегодня у нас было интервью, я брал интервью у самого себя (небольшая ремарка). Это было для того, чтобы продолжить и приглашать уже прекрасных людей, которые бы рассказали о своем духовном пути, и которые обладают определенным единым ресурсом. Я знаком со многими, и такие люди в нашей стране есть — это прекрасно.

Так вот, сегодня я задал вопрос сам себе, он возник спонтанно: «Что самое ценное в жизни, Илия?» И мне пришло два слова. (Я еще вчера встречался с ламой). И мне пришло два слова, которые наиболее емко раскрывают то, что я считаю самое ценное в жизни, это: понять и помочь. Всё!

Что понять? Понять, кто я, что я здесь делаю. С этого и начинается осознанность. То есть мы задаем себе правильные вопросы и ищем на них ответы. Через интеллектуальные размышления, используя разные мировоззрения, разную информацию из науки, из мистики, из религии, из разных источников. Мы не закрыты, мы не закапсулированы, мы распахнуты миру. На уровне интеллектуального мы все в себя впитываем и пересматриваем. Кто я? Что я здесь делаю? А для чего я сюда пришел? И я возвращаю вас в ту точку, для чего вы здесь сейчас. Какова мотивация?

Здесь есть мои друзья — близкие люди, которые пришли встретиться с Кюри, мы давно не виделись. Есть спонтанные гости – добро пожаловать! Есть смотрящие за пространством, которые совмещают приятное с полезным… ответственные. Но есть те, которые пришли, чтобы решить определенные вопросы и получить определенные  ответы. Например, больше всего в своей консультативной практике я слышу вопрос «как стать счастливым». Как стать счастливым? И я считаю, из своего личного опыта я могу сказать: «Ребята, осознанность – это то, что может вам помочь не то, что стать счастливыми. Вопрос о счастье для меня лично, как решение внутренней проблематики, на данном этапе жизни закрыт. Я не знаю, как это произошло. Да, у меня было очень много в жизни духовной практики и созерцания, затворов, аскезы. Я жил и в Индии, и в прекрасных местах, аскетических местах, и сидел у стоп святых, я изучал квантовую механику, я был семь лет монахом — весь этот путь был пройден. И на данном этапе я могу сказать, что на 97-98% внутренняя проблематика, вот этот внутренний раздрай —   непонимания, сомнения, страхов, упреков, обид и всего остального — он решен. С помощью чего? С помощью созерцания. Это не какие-то мистические, фантастические вещи, это просто внутреннее состояние, которое позволяет вам решить проблематику внутри.

Хорошо, мы решили внутреннюю проблематику — нам очень хорошо внутри, мы счастливы. Мы чувствуем, что мы можем все. Так какой КПД отсюда? Что мы будем кушать завтра? Можешь ли ты плавить реальность, можешь ли ты управлять реальностью? Эффективен ли ты в жизни, какую ценность ты даешь этому миру? Насколько ты ценен для этого мира? Какую пользу ему приносишь, и насколько он отвечает тебе тем же? То есть, у нас изобилие, или мы в чем-то нуждаемся? Давайте честно себе ответим на этот вопрос. Во внешнем мире… пожалуйста, поднимите руку, кто ни в чем не нуждается во внешнем мире? Кто полностью самодостаточен? Я тоже хочу домик в горах. И еще ресурсов для того, чтобы еще интереснее было играть в эту жизнь. Ведь для нас эта жизнь рассматривается не как кара небесная. Для созерцателя это игра, и ты играешь в эту жизнь. Поэтому мне в детстве всегда нравилось говорить, что мы игроки, особенно, когда мы читали хип-хоп и исполняли на своих подмостках. И мы говорили, что мы игроки, мы играем в эту жизнь. Но это было неглубокое состояние; сейчас я понимаю, о чем говорят святые.

Когда ты входишь в созерцание, ты понимаешь, что эта жизнь – это игра. Но она наполнена верой, самодостаточностью, любовью, взаимоуважением, все самым прекрасным. Это была небольшая ремарка вначале, чтобы вас вдохновить на преференцию созерцания. Пусть каждый из вас… я бы рекомендовал вам вот этот вопрос «для чего я сюда пришел?» или «для чего я сюда пришла?», или «вообще, чего я хочу?»… пусть он сейчас в вашем уме горит как красная лампочка. Это первая проблематика, которую вы хотите решить. И я бы вам рекомендовал заложить внутреннее намерение на то, что, прослушав эту лекцию, выполнив эти небольшие медитативные базовые практики, я решил или решила бы эту проблематику. Потому что на своем опыте, ребята, я могу сказать: энергии килотонны! Все это (хлопает по столу) чистая энергия! Квантовая механика, никакой философии. Поэтому я говорю, что мы живем в уникальное время, когда мистика и наука подошли очень близко друг к другу.

Квантовая механика ответила на 50% вопросов о мистике. О вопросе созерцания и единства субъекта и объекта. Кварк, протон, позитрон, нейтрон, все это мельчайшие частицы. Ну, мы будем брать фотон, самый мельчайший из квантов. Она полностью зависит от наблюдателя. Если ты наблюдаешь за ней, она пучок. Если ты не наблюдаешь за ней, если наблюдателя нет, то это волна. Если никто не смотрит туда, там этого нет, это квантовый суп. Это говорю не я, это говорят не какие-то там религиозные тексты. Это говорит Бехтерева, это говорит Черниговская, это говорят величайшие умы нейробиологии, это говорит наука. Они говорят о том, что наше тело и мир – это единая структура, это единое поле реальности. И это не что-то мистическое или философское, это наука.

Хорошо, как мы можем применить это к жизни, и причем здесь созерцание? Созерцатель — это мы. Кто меня сейчас наблюдает? Ум? Вряд ли! Вы наблюдаете меня сейчас, это и есть созерцание. Первая точка созерцания – обнаружение наблюдать: я не чувствую, я не мыслю, я могу на них посмотреть со стороны. Я не эмоция, я не образ. Я не переживание, я не информация, поступающая через пять сенсоров чувств. Я получаю эту информацию, но я не она. Кто наблюдатель? Кто конечный получатель этой информации?

Вот здесь — начало самого интересного. Это наблюдаю я. А кто я? Это начало созерцания. Из этой метапозиции, поэтому то, чем я делюсь с другими людьми, можно сказать, учу, — но это высокопарно достаточно, хотя нет ничего страшного, — я делюсь. То, чем я делюсь с людьми, это я называю метакоучинг. Это означает мета… метапозиция, что-то трансцендентное. А коучинг — это тренерство, вы учитесь входить в эту метапозицию созерцания, из нее базовая проблематика решается сама собой. Например, человек всю жизнь не любит своего соседа или какого-то близкого человека, у него огромная обида торчит в тонком теле… Если бы можно было визуализировать, как выглядит тонкое тело человека, возможно, теоретически, то это бы торчало огромным колом: «Я ненавижу этого человека». И вам самим от этого неприятно. И вы не можете это решить, вы и ни туда, и не сюда.

Что происходит в процессе созерцания? Вы отделяетесь и  наблюдаете за этим со стороны. Вы уже переходите на первый этап – я не это чувствую, я не этот страх. Всё, вы его видите, значит, вы можете им управлять, вы можете достичь свободу через это. Поэтому, например, мистические учения тантрического буддизма: Ваджраяны, лайя-йоги и других недвойственных учений говорят, что просветление… так называемое… это избитое слово «просветление», уже набило оскомину у нас — тысяча идей что такое просветление и как его достичь. Просветление – это просвет, давайте разберем этимологию слова. Что-то просвещается, что-то было затемнено, а потом мы проясняем. А что же там находится?… просветление. И вот чтобы случилось просветление, говорят эти мистические учения, нужно совершить антахкара лайя чинтана, это на санскрите. А на русском – очищение внутренних ментальных отпечатков.

Насколько вы понимаете, наше сознание является айсбергом. Верхушка его — наше поверхностное сознание, то, с чем мы сейчас с вами дискутируем. А ваше подсознательное – это большая часть, которая находиться под водой. Там находится  огромное количество ментальных отпечатков, которые называются на санскрите самскары и васаны. Это предрасположенности, это какие-то тенденции, это все, что определяет нашу личность — то, как я хочу одеваться, то, как я выгляжу; как я хочу говорить, то, чем я хочу заниматься. Это все определяет этот подспудный слой информации, который находится в подсознании. Что делают созерцатели? И самый главный вопрос, почему они это делают? Они разбираются с каждым отпечатком, который их беспокоит. Они осознанно начинают управлять и очищать свой внутренний мир, который на них воздействует, а он по любому воздействует. Нам кажется, нам понравилась эта девушка, мы ее выбрали, мы в нее влюбились. Но почему мы выбрали именно ее? Почему я выбрал надеть сегодня именно это платье? Почему меня привлекает именно этот цвет, а не другой, хотя моей подруге нравится нечто другое. В чем разница? Разница в подсознательных ментальных отпечатках. И, если вы сейчас посмотрите на свою жизнь отстраненно, как на некую линейку-шкалу: родилась, и до сегодняшнего момента; вы можете понять, что все ваши выборы и предпочтения были связаны с вашими внутренними данными подсознания, которые вас толкали к этому.

Хорошо, если они положительные. А если они нас не очень устраивают, что делать? Надо брать власть в свои руки. Тем более, мы обладаем всей волей Абсолюта, потому что, я считаю, мы от него неотделимы, и квантовая механика это подтверждает: мы и Абсолют – это одно, единая структура. Как это объяснить обычному человеку? Ну, если он не религиозен. То есть наука как раз и подошла к той точке, когда обычный человек противоречит ей и противоречит сам себе. Поднимите руку, у кого нет мобильного телефона. Все это было достигнуто благодаря науке. Все пользуются интернетом, интернет — это достижение науки. И вот наука нам говорит: «Ты и мир вокруг тебя нераздельны. Ты — единая структура». Хорошо, вопрос: что я из этого получу, какие преференции? Ладно, вот мне сейчас надо чувствовать себя внутри хорошо и я хочу вот эту машину. Мы, исследователи сознания, отвечаем на вопрос: пойми, кто ты. Это начало созерцания. Пойми, что ты не ум, не эго, не чувства, не мысли; что ты можешь наблюдать за этим отдельно. И тогда ты начнешь получать первые проблески свободы. А затем, пожалуйста, посмотри, уже из этой метапозиции, как измениться вокруг твой мир.

Но самое интересное, что мироздание управляется не мыслями даже, не мыслеобразами. Есть такая теория тибетского буддизма, что мир управляется состоянием, мир управляется вашим переживанием. Например, человек чувствует себя нищим, и он не может это изменить. Или человек чувствует себя обиженным, и он не может это изменить. Это переживание постоянно в нем возникает. И вот именно это переживание формирует его реальность вокруг. Как достичь того, чего вы хотите, согласно созерцанию? Вы входите в метапозицию, что вы делаете? Вы отделяетесь и растождествляетесь с этими неприятными чувствами, которые у вас были. Вы понимаете, эти страхи, эти блоки, это не я. Вот они. Окей, что дальше?

Есть три метода работы с внутренними состояниями. На санскрите они звучат, как сутра, тантра, анутара-тантра. На более понятном языке это звучит как отсечение, замещение и узнавание. От более простого к более сложному. Мы продвигаемся от простого, понимая, что когда будем переживать эти чувства, они будут нас ограничивать, поэтому мы их отсекаем. То есть мы от них закрываемся: нет-нет, мне не страшно, всё, я пошел работать, алле, да… Начинается движуха, мы хотим быстрее не думать об этом человеке, об этом чувстве; мы его запихиваем в подсознание — да сиди ты там и не вылезай! Мы своих демонов — вот эти страхи —  мы их запихиваем в подсознание, чтобы они нас не беспокоили. А что там происходит? Они там автономно набирают силу. Мы, конечно, не персонифицируем, как религиозные люди, нет смысла персонифицировать энергоинформационные структуры в вашем подсознании. А те, кто персонифицируют, те, конечно обретают настоящих, ведь в то, что ты веришь, то и получаешь.

И вот люди, которые отсекают (это делают все), они просто забивают в подсознание и не хотят это видеть, слышать, это переживать. Оно обретает там силу и все равно подспудно влияет на вас. Все равно подспудно влияет на нас и в тот момент, когда мы будем неосознанны, когда мы будем слабы, оно вырывается и бьет нам под дых. Бам! И ты: «Ах, а я думал, что давно это проработал! А оно сидит там до сих пор. Прошло тридцать лет, а я Свету помню, как она мне в третьем классе отказала. И у меня это наложилось на все отношения с женщинами». Так во всем.

Нас это не устраивает, потому что мы хотим свободы от внутренних ментальных отпечатков уже прямо сейчас. Ну, я в этом плане… вот у меня сложилось два качества личности, мои недостатки: я ленивый и жадный. Я хочу ничего не делать, и все сразу. Но это оказалось достоинствами, потому что, практикуя разные учения, я выбирал, где быстрее всего будет прогресс, и как прилагать меньше всего усилий. Это оказались самые интересные вещи. Когда я уже начал заниматься натурологией, изучать разные учения, психотехники какие-то, созерцания, я начинаю понимать, что да, действительно, это самое интересное, по отзывам практикующих и более опытных людей.

Второй момент – это замещение, так называемое противоядие. У вас есть чувство страха — самое распространенное чувство — в животике находится, в солнечном сплетении. Ребята, я занимаюсь консультативной практикой 12 лет, но у всех одинаковая проблематика. Сама частая проблематика по статистике — это отношения: он меня не любит. Он оставил меня, как он мог? Или: она ушла к другому, я не могу ничего сделать. Богатый, сильный мужик, успешный, может сдвинуть горы. Девочка разлюбила… — всё, он никакой! Понимаете, эта проблематика внутри нас одинаковая, мы в этом очень похожи. И что мы делаем? У нас возникает чувство страха. Например, этот человек меня оставит — всё, сжимается животик. Это психосоматика, потому что ум связан с телом. Или, например, у меня отжимают бизнес, а-а-а! Или, например, я иду по темному переулку, и там два человека странного происхождения на меня смотрят криво, я уже чувствую, —  раз, опа, сжалось! Ты не знаешь, люди может просто стоят, а у тебя уже сжимается. И так во всем.

Что мы делаем на уровне замещения? У меня страх… И об этом говорил еще Гегель, я был удивлен, я уже начал его изучать, когда уже овладел этими практиками, у него была такая формула: «Тезис, антитезис, синтез». Тезис – антитезис – синтез. Какой антитезис страха? Помощь зала.

Голос из зала: Желание.

Илия Кюри: Желание?

Голос из зала:  Радость, доверие, любовь.

Илия Кюри: Я боюсь…

Голос из зала:  Храбрость.

Илия Кюри: Наконец-то! Храбрость – это самое, самое такое. Я боюсь? Нет, я храбр! И давайте сразу попробуем, да? Можно с открытыми глазами, можно с закрытыми. Не надо там супер как-то специально садиться. В позе лотоса удобнее медитировать, потому что поза устойчивая, и больше энергии принимается. А для работы с внутренними отпечатками вы можете хоть загорать, лежать, как угодно, если это будет вам способствовать. И вот вы сейчас можете почувствовать, в чем разница двух состояний. Вы поймете, что вы можете управлять состояниями и делать это осознанно.

Обратите внимание на свое нынешнее состояние, как вы себя чувствуете прямо сейчас. Вы можете идентифицировать, констатировать это состояние некое внутри себя? Как я себя ощущаю? Если хочется, можно глазки закрыть, вас не будут сбивать терабайты информации, поступающей через два зрительных канала. Есть некое состояние! Да, вы можете его констатировать: вот такое состояние. А теперь, пожалуйста, вспомните первое, что всплывет в голову — нужно доверять своему подсознанию и интуиции — самый неприятный момент, который у вас всплывает в голове. Изменилось состояние? Помощь зала. Обратная связь. Меняется ли состояние, когда вы вспоминаете об этом неприятном моменте?

Голос из зала:  Меняется.

Илия Кюри: У кого-то по-другому? Вы вспоминаете о неприятном моменте, который был у вас когда-то. Он связан с определенными образами, с определенными людьми и у вас внутри возникает определенное переживание. Почему интересна помощь зала, потому что здесь не то, что лекция происходит, здесь происходит дискурс. Я предлагаю не то, чтобы вы поглощали слепо информацию, я предлагаю, чтобы мы размышляли вместе, это очень важно. Чтобы вы не просидели, как в кино два часа с попкорном: интересно! И пошли дальше…

Вам нужно встроить это внутри себя в систему, если вам покажется это эффективным. Потому что посмотрите, 21 век, мы поглощаем тонны информации, тонны информации! И какая информация остается у нас? Как она влияет на нас, на нашу жизнь? На ноль целых ноль миллиардных сотых процента? Поэтому очень важно не сколько информации вы поглощаете, а какую, и как вы ее встраиваете в свою систему ума, в компьютер.

Хорошо, подскажу. Когда вы вспоминаете о неприятном состоянии, например, вас бросил молодой человек, и это было когда-то. Но если это было сильным отпечатком, и вы вспоминаете об этом, у вас сразу возникает шлейф или усиливается это состояние. А теперь, пожалуйста, вспомните самое прекрасное, что с вами случалось в этой жизни. Что для вас было самым прекрасным? Первое, что всплывает в голову. Это связано с каким-то человеком, с каким-то событием? Почувствуйте это состояние внутри себя. И позвольте ему распространиться по вашему расслабляющемуся телу. Оно может локализовано где-то в теле определенно. И вы расслабляетесь и доверяете этому чувству и позволяете – это внутреннее позволение: я позволяю тебе распространиться внутри себя, мое дорогое чувство. Поднимите, пожалуйста, руку, кто почувствовал некое приятное чувство, когда вы вспомнили об этом событии. Примерно половина зала. Прекрасно! Это так работает.

Обратите внимание, у вас было нейтральное состояние. Ваша позиционика – вы сидели и кто-то сознательно, кто-то бессознательно меня слушал. И потом — раз, Кюри напомнил, сказал: «Посмотрите на себя». Вы посмотрели — ага, а я в этом состоянии! Устраивает меня это или не устраивает? А Кюри вам говорит: «А сейчас вы беретесь за штурвал и можете изменять свое состояние. Вы можете осознанно вернуться в состояние, где вам было неприятно. Вы можете осознанно вернуться в состояние, где вам было приятно. И оно доступно в это мгновение, это как слайд. Какой я слайд хочу?»

Возвращаемся к страху в подворотне. Идет страх, мы хотим заместить его, принять противоядие. Как мы выяснили, антитезис страхам – храбрость. Давайте вспомним храбрость. Поиграем чуть-чуть, мы же все дети, не надо взрослеть так быстро. Храбрость… Вспомните самых храбрых, прекрасных людей. Каких-то героев, может быть. Кто там? Геркулес. Для девочек… Я помню, был сериал «Зена – королева воинов». Не важно, храбрых людей – раз… Вы чувствует внутри себя эту храбрость? Вы не можете ее не почувствовать, если бы ее не было внутри вас.

Созерцание позволяет овладеть этим инструментом в совершенстве. Но замещение — это не высший пилотаж. Ведь мы ленивые и жадные, мы хотим делать меньше, а получать больше. И мы ставим свои пороки себе на службу, и они становятся нашими украшениями. В этом и принцип всей практики созерцания, и вообще самоисследования, саморегуляциии, что  наши недостатки не уходят, они становятся нашими достоинствами. Нашими достоинствами! Я был ленивым и жадным, я стал расслабленным и самодостаточным. Вы были гневным, вы становитесь сильным. Вы были похотливым, вы становитесь блаженным. Вы были горделивым, вы становитесь достаточными. Гордость и гордыня — две разные вещи. Когда у вас будут проблемы, вы засунете гордость в одно место. А гордыня засунет вас. Вопрос в управлении эмоциями: замещение, отсечение… Идем дальше.

Узнавание… самое интересное. Во мне возникают эмоции. Мы каждый день испытываем по литру эмоций. Эмоция – это наша энергия неузнанная, это наша часть. Знаете, от чего у нас все проблемы? Мы себя не принимаем. Не принимаем себя и все! У нас внутренний цензор. У нас внутренний критик. У нас внутренний человек, который нас оскорбляет. Сами себя постоянно на подсознательном уровне оскорбляем-оскорбляем и даже уже этого не замечаем — это на уровне инстинкта. Не позволяем…   куда ты пошел? Ты вообще достоин? Кто тебе сказал, что ты этого достоин? А куда ты лезешь? Там тебе вообще по шапке надают. А об этом даже забудь, ты помнишь, как тебе тогда было? И все! И это на сверхтонком уровне. Если вначале оно могло ползти медленно, то потом это на сверхтонком уровне, на суперскорости сверхзвуковой пролетает… И вы уже думаете, даже не думаете, а просто понимаете — нет, я не могу; я не могу войти в эту дверь и познакомиться с этим человеком. Я не могу прийти и прочитать лекцию.. а вдруг у меня не получиться? А вдруг я буду выглядеть как-то неуместно? А вдруг я что-то не то скажу. А что это все? Это все мы… это все мы.

Когда мы начинаем принимать себя, и понимаем, что все, что мы переживаем, это наши неотдельные части. Ты не можешь убить страх, ты не можешь отрубить себе руку — невозможно. Если физически это возможно, то на уровне внутренней энергии это невозможно. Мы видели людей, которые забивают свои желания, забивают свои страхи, забивают свои мечты. Что там происходит? Мы уже с вами обсудили. Внутри там, когда они их забивают, отсекают? Они становятся гипертрофированными, потом оттуда вылезают вот такие люди с поврежденной психикой. Абсолютно несчастливые, ведь мы творим аскезум. Или мы такие правильные? Внутри там огромное количество зажатой энергии, эмоций, которые им оттуда стучат: «Выходи, подлый трус!».

Поэтому некоторые мистики говорили, что мы пьем кровь своих демонов. Это аллегория. Что это значит? Они идут в самые глубокие свои страхи и забирают из них силу. Когда Иисус и Будда молились, точнее Будда медитировал,  последние сорок дней – одинаковые истории, и перед Буддой, и перед Иисусом появился кто? Князь мира сего. И перед ними появился дьявол. Мы не верим в дьявола, мы верим в темную сторону личности, непознанную, неузнанную. Но она является вашей неотделимой частью, неотделимой частью. И когда мы ее отсекаем, отбиваем, мы говорим: «Мы только хорошие, мы не плохие». А темнота есть. Ведь темнота и свет – это две дуальности. Ведь вспомните: «И создал Господь день и ночь». И началась игра — дуальность пошла. И потом это начало все делиться: мужчина – женщина, день – ночь, свет – тьма, верх – низ. То есть, чтобы эта игра присутствовала, мы должны быть дуальными. И когда мы начинаем созерцать, мы выходим за пределы дуальности.

Так вот, узнавание… У вас поднимается страх. Мне платить за квартиру завтра, а у меня ноль рублей, ноль копеек. У меня три ипотеки, четыре ребенка, плачу алименты. И вообще меня ждут дагестанцы прямо под подъездом, я им еще должен. Живая ситуация, Россия, 21 век… Что происходит? Происходит следующее — вы начинаете бояться, в вас возникает страх. Вы можете его затолкать, сказать «я не боюсь», но вы будете бояться. Вы можете, как мы сказали… храбрость и она замещает. Но скажите мне, ленивому и жадному, какой смысл менять свет на свет? Водичку из одного стакана перелить в другой стакан? У нас есть кристалл, совершенно чистый, белый и прозрачный. Вот если он тысячи, миллиарды раз окраситься в разные цвета, потеряет ли он свою чистоту? Как вы считаете?

Зал: Нет.

Илия Кюри: Если в зеркале отразиться миллиарды раз атомный взрыв, загрязнится ли зеркало? Нет! Эмоция, поднимающаяся внутри вас, является неотъемлемой частью вашего существа, это ваша чистая энергия. Узнавание позволяет раскрыть глубинные причины, основной пласт этой энергии, ее сущность. А своя сущность — это чистая, чистая, чистая энергия, состоящая из света. Что квантовые механики говорят? Отвлечемся от чувств внутреннего мира.

Атом: ноль целых, ноль двенадцатых, на одна двенадцатая пуст… атом. Мое тело, ваши тела, стул – это все чистые сгустки энергии, пульсирующей в пространстве, просто пульсирующий свет. Также и с нашими эмоциями, с нашей энергией. Нам кажется все статично, мы находимся в нормальном, адекватном пространстве. Через наши тела со сверхскоростью проносятся нейтрино. Кто мне что-то будет рассказывать о чакрах?

Вспомните… сейчас вышел, кстати, фильм, рекомендую посмотреть – «Доктор Стрэндж». Кто еще не посмотрел, поднимите руку? Ай-ай-ай, обязательно сходите. Почему Голливуд снимает об этом? Потому что критическая точка людей на планете Земля подошло к пониманию… Ребята, сингулярность по Рэймонду Курцвейлу произойдет не в 2045 году, она произойдет намного раньше. Сингулярность, когда мы не сможем отслеживать развитие новых технологий и искусственного интеллекта. Рэй Курцвейл, технический директор Google, который изобрел голосовой переводчик и предсказал огромное количество научных достижений, сказал, что в 2045 году произойдет сингулярность — скачок развития технологий пойдет настолько быстро, что мы не будем успевать отслеживать. Я считаю, это произойдет намного раньше. Но в чем для нас, людей, занимающихся самоисследованием, саморегуляцией и служению своим отражениям, чтобы они тоже пробуждались, в чем наш интерес? Наука показывает большинству, что это правда. Что это правда, что все, что было написано когда-то, что это все действительно существует! И созерцание — это не философское понятие, это прямое переживание вашей внутренней основы, прямое переживание.

Так вот, про узнавание: поднимается страх, волнение; вы смотрите прямо в него. И он растворяется и наполняет вас блаженством и радостью. Приходит обида; вы смотрите прямо в нее. Первое, что вы делаете, обнаруживаете, что есть я и есть обида, и я могу за ней наблюдать. Второе — вы ее принимаете, вы ее не отвергаете: уходи от меня, ты мне не нравишься! Вы ее принимаете: я принимаю тебя, обида; ты мое продолжение, ты моя энергия. И вы смотрите в самую сердцевину, ищите пик этого состояния. Вначале это может быть немножко дискомфортно, потому что ум включает инстинкт самосохранения: ты что, идиот, думать о страхе? Ты что, идиот, идти в обиду? Ты должен это отсечь, ты должен от этого убежать, закрыть эту дверь! Но мы знаем, что ум привел нас туда, где мы сейчас, а мы не совсем удовлетворены, где мы сейчас. Поэтому мы говорим: «Парень, отдохни! Сейчас я порулю». Иногда с умом надо и так. Потому что ум — это компьютер, это система, заложенная внутри вас, которую вы сами бессознательно сформировали; это просто заданные программы.

И вы смотрите в чувство «я переживаю» или «я обижен», в любое. Выберете любое состояние, любую проблематику, которая сейчас для вас актуальна, неприятна. Обратите внимание на образы, которые появляются в процессе переживания. Обратите внимание, где локализуется в теле эта эмоция. И направьте туда все свое внимание. Это переживание, эта эмоция однозначно должна усилиться, когда вы будете на нее смотреть и искать ее кульминацию. Позвольте этому происходить, не бойтесь, это как вытягивать шип, занозу. Тело расслаблено, ум распахнут. Вы держите ее до того момента… она будет раскаляться, она будет усиливаться, пока не произойдет некий взрыв. Пока она не растворится, она будет усиливаться, усиливаться, это как надувающийся мыльный пузырь; образы будут усиливаться. И вы просто ровно, равностно смотрите прямо в нее, принимая ее, узнавая ее, как чистый свет сознания. При правильном выполнении практики, эта часть тела расслабляется и по всему вашему телу распространяется чувство блаженства, которое распространяется дальше за пределы тела и заполняет собою все вокруг.

И после этого мы переходим на срединный уровень, находим противоположное качество этому переживанию — если это был страх, то храбрость; если обида, то всепрощение; если гнев, то любовь; если злость, то добро.

И мы настраиваемся… а какой я в добре? И чувствуем этот аромат внутри себя, и позволяем ему усиливаться. Это внутреннее позволение, мы позволяем этому переживанию распространяться. Мы сначала его уловили, настроились как радиоприемник, а после этого направили на него свое внимание и позволили распространиться по всему своему телу. В этом нет ничего сложного, просто нужно пробовать и верить, что у вас получается.

Ваша энергия автоматически зациркулирует. Если вы правильно расслабляетесь, если у вас есть небольшой опыт в этом, может быть у вас сразу получиться. Пусть будет так. Вы будете чувствовать, как энергия внутри вашего тела начинает циркулировать сильнее. Начинает от пяточек, по ногам, пробуждаются ладони. Вы чувствуете внутреннюю наполненность.

Почувствуйте пространство вокруг себя. Оно широкое, не правда ли? Расширьте его в два раза больше. И теперь все это пространство вокруг себя заполните этой благоприятной эмоцией, которую вы выбрали. Тело расслаблено, ум распахнут. Просто внутреннее позволение.

Сейчас мы медленно откроем глаза, но не потеряем это состояние спокойствия и наполненности. Смотрите на этот мир, но свое внимание обращайте вовнутрь на самих себя и на это состояние. Спокойствие, центрированность, наполненность, стабильность, чувство цельности, целостности, завершенности, покоя, умиротворения, а самое главное, еще раз — наполненности. Из этой точки спокойствия вы готовы двинуться в любом направлении — вверх, вниз, влево, вправо, вперед, назад. Для вас нет никаких преград, вы можете пойти в любую сторону. Вы понимаете, что для вас возможно все, и вы можете двигаться. Почувствуйте это.

Вспомните о том, чтобы вы хотели, чем бы вы хотели обладать. Может быть это некое качество? Может быть это некий объект? Может быть, это даже взаимоотношения с человеком? Не важно. Все, о чем вы только мечтаете, подумайте. И представьте себя уже этим обладающим. Как я себя чувствую, обладая этим? Как я буду чувствовать себя, имея это? Все, что угодно. И постарайтесь быть внимательными и уловить это состояние внутри себя. Оно будет таким необычным, новым, отличаться от всего остального, возможно.

Как я себя чувствовать буду, когда я буду этим обладать — это просто позволение себе открыться и мечтать. И вы уловили некое переживание внутри себя? Обладая этим, я чувствую себя вот так. Уловите его, и позвольте ему распространится по телу, распахнитесь ему. Обрадуйтесь внутри. На подсознательном уровне, на сознательном уровне ум может говорить вам: «Это невозможно, у тебя этого нет, ты не можешь это чувствовать». Просто не обращайте внимание. Ум сейчас пусть пока остынет. А вы займетесь делом. Тело расслаблено, ум расслаблен. Вы чувствуете распахнутость. Это не делается из позиции напряжения. Это делается из позиции распахнутости.

Обратите свое внимание на дыхание. Не пытайтесь им управлять, просто смотрите — это принцип наблюдения. У вас усиливается состояние наблюдателя, ваше созерцание пробуждается. Вы созерцаете. Вы осознанны. Вы чувствуете внутри себя спокойствие, умиротворенность. Это ключ, которым вы можете открывать это состояние всегда, состояние созерцания. Созерцание само по себе пустотно, наполнено ясностью. Когда оно объединяется с энергией, возникает блаженство в теле.

Никакой оргазм не сравнится с теми переживаниями, которые появляются во время созерцания. Потому что человеческий оргазм – это кратковременная вспышка выброса энергии Свархистана-чакры. Блаженство от созерцания может длиться достаточно долго, и оно вас очищает, оно вас наполняет, оно дает вам энергию. И уже с позиции наблюдателя мы можем двигаться в любом аспекте, который мы можем или хотим проработать. И в первую очередь я бы вам порекомендовал поработать с принятием себя и с любовью. Почувствуйте любовь внутри себя; это не некое философское понятие, это живое переживание, вы словно настраиваетесь на любовь. Почувствуйте свое тело целиком и направьте эту любовь на себя: «Я люблю себя». Это никак не связано с эгоцентризмом, с эгоизмом… это ложные установки. «Я люблю себя как тело, я люблю себя как личность, я люблю себя как интеллект. Все акспекты своего существования, своего бытия я люблю и принимаю, несмотря на все ошибки, на все недочеты». Это не имеет никакого значения, вы все равно любите, потому что этой любовью внутри себя вы исцеляете, ваши хромосомы изменяются. Нобелевские лауреаты доказали научным путем, что медитация и любовь к себе увеличивает продолжительность жизни на 30%. Ваши хромосомы восстанавливаются в этот момент, потому что чувство связано с материей. И вы словно себя обнимаете и говорите: «Я тебя принимаю. Я тебя люблю. Я люблю себя». Это созерцание, объединенное с чувством и имеющее объект.

Тело расслаблено; вы прощаете себя за все, принимаете себя такими, как есть. И это состояние желания позаботиться о себе, полюбить себя, не отвергать себя, не ругать себя. Но это не значит, потакать каким-то низким интенциям; когда родитель любит ребенка, он не все ему позволяет, потому что знает, что это не всегда приведет к хорошим результатам.

А теперь эту любовь вы направляете вовне. Можете добавить визуализацию, представить, как золотые ручьи распространяются вовне. Визуализация сильно связана с внутренним состоянием. Это такая установка, такое чувство – «я люблю всех без всяких условий, бескомпромиссно, потому что в каждом из них я узнаю самого себя».

Вы можете представить перед собой любого человека, которого бы вы хотели полюбить или простить. Или помочь. И сказать ему «я люблю тебя» и направить на него это переживание.

Если вы сможете удерживать это в повседневной жизни при общении с людьми, во время работы, при разговоре… это не значит быть все время в отлетевшем состоянии, не нужно никуда отлетать! Это состояние нахождения в теле, вы всегда в теле,  но вы в любой момент можете переключиться на эту волну.

Вы понимаете, насколько вы становитесь неограниченными существами? Человек почему не может чего-то достичь? У него огромное количество блоков сознания в его теле. Он бы туда и рад пойти (не физически, а внутри), он только подумает, что туда надо заходить и с этим человеком общаться, ему дурно становится, он туда не идет. Он только подумает, что хочет этого достичь, у него внутренние блоки – раз: «А ты не сможешь — там сложно!». И он даже не начинает. Вся проблематика находится внутри.

Вся игра в том, что нет проблематики – показалось! Буратино, сказка о Буратино…  вы помните? Когда мы все кричали: «Ура! Буратино победил 99 тысяч этих солдат!» Ребята, не было никаких солдат! Это все отражение! Был один солдат. Огромное количество отражений – зеркал, и казалось, как будто у него огромная армия, у этих играющих нехороших людей. Нам показалось!

В Упанишадах приводится такой пример: человек идет ночью по улице, видит змею, пугается. Включается свет, это не змея – веревка. Была ли змея? Нет! Страх был? Страх был, сердце схватило, он поменял тысячу решений о своей жизни дальнейшей, исходя из того, что там змея лежит. Но там не лежала змея, лежала просто веревка. Это внутренние блоки, внутреннее непонимание… эти сложности устранить и понять, что их нет, и можешь двигаться в любом направлении. И тогда уже начинаем работать в направлении, чего же мы хотим. Если я – могущественное существо, наполненное любовью, силой, состраданием, мудростью… чего я хочу? Это есть такое выражение: «если мы боги, то что мы творим?»

Здесь уже мы переходим к такому моменту, что внутри нас есть некие тенденции, что нам нравится; их нужно прочувствовать. Это ваши сильные стороны, мы называем их специфические функции. Некоторые называют это мессией, предназначением, говорят: «Мое предназначение писать картины!» Мы, если с этой стороны заходим, романтику отодвигаем, потому что слишком много розового-голубого-синего, религиозного слишком много; за религией уже не видится реально работающее пространство квантового уровня реальности. Вот столько наслоений религиозных, посмотришь – ой, у этих – то, у этих – то, там — ады, там – раи! И ничего не понятно, а как работает реальность, как работаю я? Зачем вам все тайны космоса, если внутри нет блаженства?

Но если вы прямо здесь и сейчас, сидя на этом стуле, тотально несчастливы, дальше идти смысла нет. Я не встаю с кровати, если я несчастлив, я не начинаю игру в эту жизнь, если я несчастлив, если я не прояснен, если у меня какая-то непонятная ситуация в голове творится или в чувствах. Зачем вставать с кровати… я понимаю – работа, другое… но зачем выходить в этот мир, если ты не разобрался с собой? С чем ты придешь к миру? Я не понимаю, кто я, я весь в сомнениях, у меня нет энергии, у меня проблематика… и ты приходишь в мир, который создал своим состоянием. Абсурд!

Ну это же можно изменить! Ведь это возможно изменить, это реально, это не сказки – это быль! У вас есть все инструменты, все способы, все решения – все внутри вас находится. Все вещи, которые вы хотите достичь, находятся внутри вас прямо сейчас. Все, о чем вы можете только помечтать, достижимо. Даже самые какие-то заоблачные вещи! Квантовая механика – нет; они не могут понять, почему так много миров! Например, квантовая запутанность, когда 2 кванта разделяются на бесконечное количество километров – неважно, какое – они коррелируются одномоментно, это больше, чем скорость света. Они не могут сказать, они говорят: «Это сверханомалия!. Мы эту тему пока не трогаем, потому что мы не понимаем». А мы понимаем! Мы не можем вам объективно показать на приборах, но нам и не надо показывать, потому что это работает внутри. И потом, мы открываем Упанишады, Священные тексты, и там говорится, что сознание, находящиеся везде, разлито во всех существах, являющееся источником, связанным неразрывно, фрактально, голографично.

Какие иные доказательства, чтобы работать с внутренней проблематикой? Во-первых, это очень интересно! Потому что прожить жизнь, носом вниз… по-моему, это ужасно! По-моему, нет ничего ужасней, чем профукать эту жизнь!

Огромное количество возможностей. Огромный потенциал заложен в каждом. Я верю в то, что мы являемся неотделимыми гранями абсолютного космического сознания. Это не какие-то философские понятия, это квантовая механика, они говорят об единой ткани реальности. А если космос обладает всеми возможностями, всеми абсолютными качествами, значит, по праву мы обладаем ими тоже. Вопрос в коэффициенте проявления. Он может так, а мы — его волны Атмана Брахмы, значит, мы сможем и больше, когда мы внутренне себе позволим и поверим, что я могу.

И здесь происходят вот каких два процесса: внутри мы чувствуем тотальную самодостаточность, тотальную завершенность, тотальную чистоту. А вовне? Шкурка Илия Кюри; личность, вот такая: имеет определенную автобиографию, личностные качества, наработки ума, отпечатки неотработанные – вот такие плюсы, вот такие минусы… У меня лично все разложено – вот здесь компьютер, вот здесь надо подтянуть, здесь убрать, но чуть попозже, а то больно – еще дойдем; здесь так, здесь так – все, это моя личность, и мы ее будем точить всю жизнь. Запомните, никогда личность не будет совершенной, потому что то, что было создано, будет разрушено. Вечно то, что не создавалось никогда, относительное всегда априори несовершенно.

Внутренне мы совершенны, из этой позиции – играй, как хочешь! Но есть этика: если твоя игра будет делать больно другому осознанно, так устроена система – ты будешь сужаться. Если твоя игра осознанно будет приносить страдание, разрешение игр других игроков, ты будешь сужаться. Ничего личного, это просто закон. Поэтому все религии пришли и сказали: «Надо быть хорошими, надо не воровать, надо не лгать, надо не убивать». Сидишь и думаешь: «Надо, надо, надо!» Так, может быть и хотелось кому-то в лобешник, по состоянию,  а не можешь – надо! Но, когда ты понимаешь принципы… не то, что надо, а потому, что ты сделал – будет бумеранг. Кто верит в закон кармы, тот понимает – зачем? К тому, что я буду испытывать эти эмоции,  мне самому не по кайфу, я не хочу злиться ни на кого. Сказал Конфуций или кто-то мудрый: «Злиться на другого – это все равно, что принять яд и ждать, когда он умрет». По-моему, это абсурдно: злость разъедает нас внутри, не нужно позволять ей быть.

Подводя итог, если у вас есть вопросы, вы можете их задать, я бы хотел сказать вот что: созерцание есть у каждого, потому что созерцание есть функция вас, а вы – сознание. Черниговская – великий нейробиолог, наш современник (можете сходить к ней на лекцию в конце ноября), говорит об этих вещах с юморком, потому что нельзя прямо заявлять, что мы — не мозг, но она намекала всю программу. Она говорила, что ученые подошли к такой точке, как бы все факты указывают на то, что мы и мозг – это разные вещи. А если не мозг, то кто мы? Вопрос открытый!

Поэтому, мы здесь свободны в интерпретировании, но для нас этот вопрос прояснен благодаря внутреннему опыту, медитации, созерцанию, изучению различных практик, традиций. Не нужно все смешивать в кучу, нужно понять, что вы есть, у вас есть внутреннее состояние, у вас есть внутренняя проблематика. Первое: эту проблематику нужно решить. Как, вы уже поняли, кто не понял, приходите, обращайтесь. Почему говорят «общество мудрых полезно»? То есть, что значит мудрый? Это человек, который научился расширяться. Кто-то научился расширяться, и рядом с ним ты тоже научишься расширяться, это как копирование навыков. Потому что я хочу, чтобы вы ушли отсюда не с информацией… сколько вы книжек перечитали? Сколько вы уже прочитали этих книг, лекций и вебинаров переслушали, сколько? Вам нужно уйти отсюда не с информацией, вам нужно уйти с навыком. Навык созерцания: я могу посмотреть на свои эмоции, мысли и чувства со стороны – раз. Я могу их изменить – два. Я могу достичь очень глубокого, приятного, прекрасного состояния и удерживать его долго – три. Из этого состояния я могу быть очень эффективным, очень полезным этому миру – четыре. Пятое — это то, что вам нужно просто попробовать. Не верите? Проверьте!

Есть ли у кого вопросы?

Вопрос про разницу между осознанностью и созерцанием

Илия Кюри: Я бы сказал, что нет какого-то разграничения, можно посмотреть на этимологию этих слов – осознанность и созерцание. Осознанность – это то, что ты осознан, то есть ты находишься здесь и сейчас. Вот и сидел, говорил, забылся и вдруг – ах, я здесь! Осознан: я вернулся, я осознал себя; это внутреннее состояние. А созерцание – это словно некий процесс, когда вы наблюдатель. Поэтому мы говорим, что наблюдатель – это первая позиция. Созерцание – это когда ты начинаешь взаимодействовать с внешним миром. Ты можешь созерцать и внутреннее пространство, связанное с определенным состоянием.

Осознан – это когда ты возвращаешься в точку наблюдателя: я наблюдаю за внутренним пространством, за внешним. В первую очередь – я есмь. А созерцание – это когда ты наблюдаешь, ты смотришь за этим миром, за внутренним. Если кратко, то осознанность – это состояние «я есмь», а созерцание – это процесс наблюдения.

Если ты наблюдаешь осознанно, ты присутствуешь здесь и сейчас. Например, человек большую часть времени, 95% находится в виртуальном мире. Ты ловишь себя на мысли, что ты – во воспоминаниях. И вот эта ментальная жвачка и я наблюдаю за этими воспоминаниями, я не понимаю, что уже происходит, я просто в этих воспоминаниях, переживаниях сижу.

Почему мы говорим, что нужно быть здесь и сейчас? Человек распят между прошлым и будущим, он либо там, либо там. Что мы делаем? Мы собираем внимание и энергию оттуда сюда – вот что значит здесь и сейчас, вот что значит наблюдать осознанно. Ты либо в прошлом, либо в будущем, тебе надо вернуться в здесь и сейчас; точка входа – это мгновение. Можно долго лепетать об особенностях – всю жизнь, много жизней, много книжек, делать умный вид, красивые речи… но если этого навыка нет – это пустое переливание слов.

Вопрос: Можно так сказать, что если я осознан, я являюсь творцом своей жизни?

Илия Кюри: Вы и так являетесь творцом своей жизни, но только бессознательно. В чем разница? Второй вопрос после «кто я?», нужно задать: «Как все это я создал? Как я додумался? В каком состоянии надо быть, чтобы завести меня вот сюда! Сколько нужно было бессознательно творить, чтобы оказаться в этом состоянии, с этими людьми!» … Неплохое созерцание! Я считаю, что я нахожусь там, где и должен находиться, я на своем месте!

И та понимаешь: «Как я вообще сюда забрел? В это состояние, в эту жизнь, в эту одежду, как?» И ты понимаешь, что бессознательные интенции — вот эти выборы —  и привели вот в эту точку. И ты понимаешь: «Ага, первое, что нужно сделать – в прошлое не верю; эту грусть – в мешок, потом с проблематикой разберемся, обрезаем – бам!» Просто оставил – всё!

Вопрос не слышен

Илия Кюри: Просто тут вы управляете осознанно, если только вы способны на это, а выход происходит автоматически. И когда произойдет переключение с одного состояния на другое – непонятно. Например, люди могут находиться в депрессии 10 лет, а потом заканчивать и выходить из игры не самым красивым образом. Мы хотим эту игру отыграть красиво. Вообще, есть одна из теорий, которая мне близка, что мы пришли сюда осознанно поиграть в непонимание, мы пришли исполнять этот сценарий. На самом деле, сколько я изучал Священные тексты тантрического буддизма, индуизма, вот когда мы в сансару залетали, одни говорят, что нас просто затянуло туда. А некоторые аспекты говорят, что мы осознанно пришли для того, чтобы испытать опыт материи, чтобы сознание, которым мы являемся, испытало кайф, потому что сознание бытия совершенно – оно знает все, оно всемогуще, оно не может заснуть. А тут такая игра! Оно поиграет в непонимание, испытать еще большее чувство кайфа. Это совсем метафизические вещи, и вы смотрите сами, ложатся они вам или не ложатся. Не имеет значения, мы говорим о том, что вам нужно с созерцанием решить свою проблему.

Вопрос: А что такое здесь и сейчас? Например, я закрыла глаза, прислушалась к тому, что там сейчас, вспомнила нечто из своей жизни – я уже не здесь и сейчас.

Илия Кюри: Хороший вопрос, вначале я об этом упоминал. Чтобы работать с нужными пространствами, мы делаем это из метапозиции. Метапозиция – это и есть здесь и сейчас. Как определить здесь и сейчас? Первое, нам нужно обратить свое внимание на что-то осознанно, например, на дыхание, чтобы у вас появился наблюдатель. Вот я вам скажу: «Найдите наблюдателя!» Где его искать? Нужно за чем-то наблюдать. Объект созерцания – дыхание, достаточно близкое, достаточно тонкое. Можно – за телом, но я сразу – на дыхание, сейчас все продвинутые. Дыхание: я дышу и наблюдаю за этим. Кто за дыханием наблюдает? А за умом кто наблюдает? Вот эта мысль, которая пришла, крикнула: «УУ!» — ее кто увидел? Кто-то увидел.

Как увидеть здесь и сейчас? Берете большие ножницы, обрезаете прошлое, обрезаете будущее и понимаете: «Вау! Ни прошлого, ни будущего!» Вначале ум может почувствовать, что не очень комфортно; ум кукожится, он боится, он привык, он распластался в этой точке. Тогда вы попробуйте раскрывать постепенно,  с любовью работать. Зачем вам сразу прыгать внутрь себя? Там страшно, сразу все внутренние вещички выйдут: какое созерцание? Я должен лечиться! Не надо мне всего этого!

Созерцание – это тонкое состояние, к нему нужно подходить постепенно. Я к созерцанию подходил лет 15, чтобы оно стало более-менее стабильным от пробуждения до засыпания. Мастера, просветленные – это те,  кто продолжают созерцать во сне со сновидениями и во сне без сновидений. Вот это можно сказать, что человек просветлен – он замкнул круг дня и ночи! То есть его ментальные отпечатки настолько слабые, настолько ему управляемо подвержены, что он просто как сознание лежит, а тело храпит. Я так делал пару раз, но недолго. Особенно в длительных затворах, когда ты медитируешь по 2-3 месяца: ты засыпаешь, происходит антракт — переход от пробуждения к засыпанию, ты точку ловишь и осознаешь – тело засыпает. Слышишь – оно сопит – всё, ты его отпустил; видишь – идут картинки, пошли сновидения, хочешь – смотришь, не хочешь – не смотришь. Но ты есть, ты не потерялся. Для нас — это вершина, но мы стремимся.

Поэтому для нас важно… вот вы проснулись, открыли глаза – будильник зазвенел – первый вопрос… Вот что у человека, о чем вы подумали сегодня, когда проснулись?

Голос из зала: О, нет!

Голос из зала: Как хорошо!

Илия Кюри: Очень хорошо, великолепная установка! Но минус на плюс…там – не очень хорошо, тут – хорошо. Это все дуальность, нам ни то, ни то не интересно, как бы странным это ни казалось. У меня был период в жизни – у меня 3 месяца тряслись руки. От внутренней проблематики – ничего нового! Я просыпался и говорил: «Я опять здесь!». Во сне я хотя бы это забывал. Но это помогло продвинуться в созерцании, это хороший стимул, чтобы научиться медитировать. Поэтому я вас прекрасно понимаю. И вас тоже понимаю, когда вы просыпаетесь и говорите: «Ура, солнышко!» И побежала за бабочками…- «А ты здесь?»  — «Что? где?» Вот это называется ловушкой, потому что когда начинаешь созерцать, так кайфово становится, так хорошо!

Следующей ловушкой, о которой говорят мудрецы – это ясность, когда кажется, что ты все понимаешь, все знаешь; видишь, какая структура ума, на какие точки нажать, где подклеить, где подрихтовать, у тебя все по полочкам, ты – суперпрофессор. Кто? Ум!

И последняя ловушка – это пустота, великая бездна: Атман пуст – весь мир пуст.

Что надо делать? Ничего не надо делать! Эти ловушки надо пройти, это ваши вехи, ваши достоинства; это очень глубокие понятия, они будут раскрываться при глубинной практике созерцания.

Но той информации, которую вы получили, эти навыки, которые у вас уже есть, они более чем достаточны для того, чтобы решить свою бытовую, житийную проблематику. Не надо стремиться к просветлению, надо стремиться, чтобы решить внутреннюю проблематику! Потому что мы стремимся не к просветлению, мы стремимся к концепции просветления. У нас в голове есть некий образ – просветление. У меня есть такие святые: борода… особенно борода – без бороды просветления не видать! Я говорю за себя! Обязательно красиво одеться… я на стуле, а должен быть…

Почему так происходит? Это не значит, что они не просветленные, это значит, что их статус обязывает… миллионы учеников… если они будут сидеть на стуле по 8 часов благословляя, будет неудобно, поэтому – кресло. Я говорю о том, что мне, лично мне (моему уму) казалось, что просветление связано с внешними факторами — ты должен выглядеть особенно, говорить особенно, действовать особенно. Но вещи заключаются только в 2-х аспектах: это то, в каком состоянии ты находишься, и то, что ты совершаешь вовне, чтобы это состояние углубилось и удержалось. Всё!

В Москве – сложновато. Почему? Вчера читал замечательную статью: ученые-исследователи, нобелевские лауреаты. Вы поздоровались с человеком, на вашей руке остались его хромосомы. Хромосомы человека передают его состояние. Вы поздоровались с человеком, человек испытывает злость, его хромосомы на вашей руке испытывают злость. Это ученые доказали! Они взяли хромосомы ДНК, засунули в колбу с фотонами, и человека, чьи хромосомы взяли, заставили испытывать разные эмоции, показывая картинки. Хромосомы менялись!

Ученые вытащили ДНК, оставили одни фотоны; фотоны сохранили структуру ДНК и тоже менялись. Ученые не могут это объяснить научным путем, но это неопровержимый факт. Сколько в Москве людей?

Шри Ауробиндо писал, что его ум омрачился, когда он съел пищу человека-убийцы. Все очень взаимосвязано. Понимаете, я люблю Москву и в ней нахожусь, планирую быть, планирую уезжать-приезжать. Дело не в Москве, дело в условиях. Ничего личного! Почему все святые, высокие практики говорят о жизни на природе? Не потому, что они любят уединение, а потому что там чисто! Это не значит, что из Москвы надо уехать, вы просто коррелируете свое состояние – уезжайте, приезжайте. Просто ваш личный успех зависит от вас: какую пищу вы будете есть, какими практиками будете заниматься, какие мысли внутри себя будете иметь, как вы будете работать с внутренней проблематикой – это все ваш личный успех в ваших руках.

Я не тренер личностного роста, я – человек, который практикует созерцание и помогает другим его раскрыть. Я вам говорю — это очень важно! Но это все вторично. В первую очередь  раскрыть элемент позиции – кто будет правильно питаться? Кто будет заниматься спортом? Кто будет делать асаны, кто будет читать умные книжки, кто будет зарабатывать деньги? Кто все это будет делать? Это буду делать я! А кто я? А я наполнен блаженством, я цельный и абсолютный. Когда ты возвращаешься в здесь и сейчас… вот я есмь… а есть где? Здесь. Когда? Сейчас. Всё, из этой точки играем. И ваш ум будет вас постоянно уводить в разные миры. Не нужно отвечать — нужно чувствовать. Обычно мы говорим «сознание». Но за этим скрывается такой ворох, конгломерат представлений… Сознание… кто-то читает йога Васиштху, кто-то слушает Бехтереву, Черниговскую, других… третий скажет,  а вообще существует ли сознание?

Недавно я был на лекции одного прекрасного исследователя – буддиста, ученого; он сказал, что некоторые ученые, с которыми он общается, говорят, что, кроме ума  нет ничего. И один ученый говорит, что моя жена – это ум, и поэтому я всегда ношу фотографию ее мозга всегда с собой. Не знаю, шутка это или правда… но есть такие моменты. Еще вопросы, пожелания, просьбы?

Вопрос не расслышан

Илия Кюри: Сопротивление какое? Вам кажется. А внутри есть подтверждение?

Голос из зала: Предчувствие

Илия Кюри: Почувствуйте его – это оно! Ваш ум имеет уже некое состояние, и он знает, каким он будет, когда вы будете это делать. Предчувствие – это самое главное из того, что я буду вам сейчас отмечать. Вот это предчувствие всегда чувствует, и захватывает, и усиливает, и распространяет; это то, что мы делаем на практике. Это как раз то самое и есть: каким ты будешь, если… как ты себя будешь чувствовать, если… А как себя чувствовать, если я просветлен? Ну там, ребята, я вам скажу, очень классно! Естественно, это еще не оно, потому что просветление – это когда… Вы знаете, что такое просветление? У кого есть какие догадки? Давайте обменяемся мнениями, что такое просветление.

Голос из зала: Душевный покой.

Голос из зала: Состояние сознания.

Голос из зала: Перевес духа над материей.

Голос из зала: Единство.

Илия Кюри: Все потеряли наблюдателя! Молодцы, вы говорите о гранях кристалла. Просветление – это понимание и переживание «кто я?». И вы получаете ответ невербально. Это переживание единства с Абсолютом.

Вон – травиночка. Ты же не думаешь, что она единственная? Вот – сосед; он опять не убрал окурки. Это моя грань не убрала окурки! Это углубляется, углубляется, это же боль переживания единства – вот что такое просветление.

Очень важно произносить правильные слова и ум перестраивать. Многие говорят: «Я буду един с Абсолютом!». А ты сейчас разделен?

«Я стану божественным, бесконечным, я открою созерцание!» А ты сейчас кто? Если ты – Абсолют, ты — совершенен, то как ты можешь этого достичь? Ты не можешь этого достичь, ты можешь это узнать! Поэтому просветление – это обнаружение тождественности своей природы космическому сознанию. Мы верим в это, исследуя созерцание и опираясь на науку и разные философские направления, мистические в том числе. Для нас это так. И мы из этого черпаем большую силу, пользу для себя и для других. Вот что такое просветление, и это не слова. Слова – это просто калибровка для ума.

Самое интересное, что в метапозиции созерцания очень легко настраивать ум, так как ум – это кубик Рубика, поймите, не более! Ум – это кубик Рубика; вы настроили его как надо: вот здесь — так, вот здесь — так-так чуть-чуть. И не важно, как он будет настроен, если вы можете им управлять! Для этого нужно понять, что я – не ум и я могу на него посмотреть – всё!

С чего бы вам начать? Я бы порекомендовал взять несколько жизненных аспектов и попробовал бы их пожить чуть по-другому: изменить питание, если оно было прежним, если оно было из грубой пищи, почему? Это поможет успокаивать ум легче; грубая пища не дает успокоиться уму, потому что тело и ум взаимосвязаны. Я бы порекомендовал заняться спортом, потому что у людей нет энергии для преобразования и раскрытия потенциала; все, что они могут – сесть, встать, опять сесть, поработать на клавиатуре, доехать домой, опять сесть, поесть и лечь спать.

Вы что, смеётесь? Вы хотите с таким уровнем энергии достичь пробуждения? Это очень сложно… возможно,  но сложно. поэтому – спорт, какие-то практики, йога.. каждый десятый человек в России занимается йогой – просто эпидемия асан. И что интересно, люди заморачиваются – такие выдают кульбиты! Гимнасты советского цирка отдыхают! Нет! Ты делаешь асаны… но какие асаны делает твой ум – вот это важно! Я знаю людей, которые вообще не умеют делать асаны, но они находятся на таком состоянии, запредельном вообще! Но это полезно.

Питание, энергия  правильное изучение литературы, благо ее полно – выбирайте сами. Общение с адекватными людьми… почему это важно? Зеркальные нейроны…  кто знает, что это такое? Отражение: с кем вы общаетесь, теми вы и становитесь. Не нужно всё закрывать, бежать с работы… это игра, вы становитесь сталкером. Общаетесь с начальником.. вы понимаете, что он хочет, начинаете ему сочувствовать, потому что он не управляет умом, когда он злится и орет на кого-то — он просто  несчастное существо.

Давайте по пунктам еще раз: питание, спорт, энергетические практики – все связано с пробуждением энергии. Изучение правильной литературы, способствующей этому, чтобы на интеллектуальном уровне понять. Правильное общение, с людьми, которые об этом что-то понимают и хотят этим тоже заниматься. И, конечно же, практики; медитация в том числе, безусловно. Всё! Вы просто некоторые аспекты жизни повернули, поменяли… и вот из этих мелочей – вы же меняете точку. И вот, через год, вы видите, что очутились в прекрасном месте, с прекрасным состоянием, с прекрасными людьми, в прекрасной ситуации жизненной. Начинаете отматывать назад… почему это случилось? Потому что здесь я поступил вот так, вот здесь внутренне я проработал вот так – вот этих всех родственников, этих людей простил и убрал… всё! Вы изменили, и оно само обнаружилось! Созерцание не нужно порождать, это обнаруживается. Но чтобы глаза открылись, нужно их помыть, но сначала снять очки, противогаз, скафандр двойственного восприятия… Знаете, почему люди ходят, задрав нос? Это Вишудха-чакра, там есть блоки – гордыня — и они не дают…

Каждая чакра, каждый энергетический центр связан с определенным недостатком или пороком, как их называют; эти структуры взаимосвязаны. Например, кундалини-йога говорит: Муладхара-чакра неочищена – гневливый человек, Свадхистана-чакра неочищена – похотливый человек, Манипура-чакра неочищена – завистливый, жадный. Анахата-чакра неочищена – привязанность (ахиллесова пята мира людей), либо апатия. Загрязненная Вишудха-чакра – это высокомерие. Загрязненная Аджна-чакра – это схваченность двойственными концепциями: какое созерцание? какая квантовая механика, о чем ты говоришь? Вот так, так, и так – всё! Но когда чакры очистились, изменились ли они? Нет, просто энергия начала циркулировать свободно.

Чистая Муладхара-чакра дает силу. Свадхистана-чакра очищенная дает вам силу отражать, силу говорить, силу творчества, свадхи стана – значит обитель самости.

Запись обрывается….

Оставить свой комментарий или задать вопрос, вы можете ниже ↓

Рекомендуем ознакомиться с обучающими курсами Илии Кюри

Нашли ошибку в тексте? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем:

back-to-top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: