18 Ноя

Пранаяма — теория и практика с монахом Раманатхой

Пранаяма

Пранаяма — это управление праной (жизненной силой) за счет определенных дыхательных упражнений в йоге.

Все, что существует во Вселенной — это проявления праны. Благодаря ей дует ветер, дрожит земля, горит огонь, летают самолеты, светят звезды и думает философ). Прана — понятие универсальное. Мы существуем в океане праны, в котором каждое живое существо — порыв ветра. Йоги утверждают, что жизнь — это непрерывный процесс накопления и преобразования праны в средство влияния на свой внутренний и окружающий мир.

Согласно постулату йоги, практически все болезни — это результат неправильного распределения праны в организме. Любой человек, научившись накапливать, управлять и распределять жизненную энергию (прану) по собственной воле, в состоянии контролировать свое физическое и духовное здоровье. Овладение подобной техникой является основной задачей пранаямы.

Прослушав вебинар монаха Раманатхи, вы узнаете:

  • Что подразумевается под праной?
  • Законы циркуляции праны
  • Какое место занимает пранаяма в практике йоги
  • Последовательность шагов в тренировке пранаямы
  • Классы пранаям, условия выполнения пранаямы
  • К чему мы идем, практикуя пранаяму?
  • За счет чего происходит очищающий эффект пранаямы?

Также прозвучат ответы на вопросы слушателей:

  • Проявления праны на природных местах
  • Возможные ошибки при выполнении полного дыхания и практики пранаямы
  • Как может проявиться в жизни неправильность практики пранаямы
  • Медитация и остановка дыхания
  • Как справиться с фобиями?
  • Можно ли не вернуться из самадхи?
  • Правила выполнения пранаям анулома-вилома и сахита-кумбхаки

и другие….

Пранаяма — вебинар с Раманатхой

Практикуете ли вы пранаяму?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Текстовая версия вебинара:

Раманатха: Намасте! Я всех приветствую на нашем вебинаре. Сегодняшняя тема нашего вебинара – «Искусство пранаямы».

Что такое прана? Часто мы оперируем таким терминам, как прана, подразумевая под этим какую-то энергетическую субстанцию. В одном из священных текстов Парвати спрашивает у Шивы: «Объясни, что такое прана?» Шива ей отвечает: «Ответа на этот вопрос не существует». Прана, или вселенская жизненная энергия, совершенно непостижима. Мы можем переживать различные энергетические проявления, но по-настоящему объяснить, по каким законам функционирует прана — это совершенно непостижимо, это из той же категории, если попытаться объяснить, что такое сознание. Существует достаточно много указующих наставлений на то, как быть осознанным или как понять, что такое сознание. Но по-настоящему прочувствовать, понять, промедитировать, что такое сознание, можно только на личном опыте.

Точно так же в отношении праны. Вселенская прана, или маха-прана, огрубляется на более грубые проявления. Изначальная энергия сначала делится на три фундаментальные гуны — раджас, тамас и саттва. После этого эта энергия делится на пять элементов: земля, вода, огонь, ветер, пространство. И мы, являясь микрокосмосом, как физическое тело, как отдельная душа, являемся носителем всех вселенских энергий.

Развернуть всю текстовую версию

Обучающие онлайн-курсы Раманатхи

Нашли ошибку в тексте? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем:

  • http://twitter.com/ALAUNTU ALA UNTU

    позновательно и интересно(кое что делаем…), но совсем тихо видео…желательно погромче…блг…

back-to-top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: